克里斯蒂安（罗伯特·霍夫曼饰）和他的女朋友正在一个荒芜的海滩上散步，他们发现一具女人的尸体躺在那里。仔细一看发现她还活着。第二天，克里斯蒂安在游艇派对上再次见到她，他们相爱了。后来在附近的一家汽车旅馆，当他们准备一起上床睡觉时，奇怪的事情发生了：一个入侵者闯入并开始殴打克里斯蒂安，克里斯蒂安不小心用自己的枪向他开枪。几个小时后，他们发现尸体失踪，并发生了一系列奇怪的事件。
從事田徑運動的麻里和個人訓練師男友，兩人每日都合作無間地進行訓練。某天，麻里去參加退役前輩也在場的酒會，這讓男友非常擔心，之後麻里就失聯了。後來男友收到麻里傳來的影片，竟是當時麻里被前輩侵犯的畫面……
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龙佐治因与飞龙帮争执而误杀他人入狱，出狱后遇见一年青人米高，两人不打不相识，结为肝胆相照的好兄弟，并拍档专门抱打不平，游戏人间，两人因做善事，而结识富家女萧白丽，共同展开追求，差点反目成仇，后因丽之后父萧锋与飞鹰帮产生冲突，佐治与米高冰释前嫌，共同努力与飞龙帮展开生死战......
“告诉我你有多爱我，我才会懂得如何去爱。”导演和她的角色们一起探索了一个关于亲密关系的研究课题。站在现实和虚幻的模糊边界之上，《不要碰我》跟随着劳拉，托马斯和克里斯蒂安的情感之旅，以一种深深的共情的姿态洞察他们的生活。对亲密关系渴求的痛死又对其抱有着恐惧，他们努力克服旧有模式，防御机制以及禁忌，去切断束缚，最终获得自由。它以最特别的手法令人思考，我们如何找到亲密感以及我们如何在爱对方的同时不失去自我。
