一次意外中，一只年幼的海豚误入了捕蟹陷阱，导致尾鳍严重受伤，幸运的它被一名小男孩发现之后来到了克里尔沃特海洋医院，在那里，它拥有了一个新的名字——温特，一段全新的生活在温特面前展开。 对于在海洋里生活的哺乳动物来说，尾鳍是何等的重要，有了尾鳍，才能够拥有游泳的能力，才能够在海水里下潜上浮，呼吸新鲜的空气。尾鳍受损的温特除非一辈子漂浮在海面上，否则就会因为窒息而死亡。为了拯救温特，一群技术高超的科学家们聚集到了一起，利用他们的聪明才智发明了人造尾鳍，装上了人造尾鳍的温特也因此而成为了勇气与希望的化身。
一座暴雨将至的城市。处于情感危机并面临破产的林岚，在自己店门口捡到了一部手机。
退休舞男Simon现从事古董买卖经纪，生性风流倜傥，他的表弟Mike是一个新入行的舞男，因事惹上官司，Simon为救表弟，因而与性格保守的女助理检控官Sandy相识，最后Simon于庭上斗赢了Sandy，令Sandy对他又爱又恨。富家太太留太太嫁了世家子Peter，没有女儿，令家族甚为不满，Peter遂与妻子合谋用金钱雇请舞男借种，唯留太太只看中退休舞男Simon。Sandy有阴险上司林冲，时常压迫她，并且联合杀鸭警司扫荡舞男，Sandy这时对Simon有爱慕之意，欲通知Simon，结果反被上司知悉，遭受革退，Simon知悉Sandy消沉，极盼与Sandy和好发展一段真正友情，留太太本来利用Simon借种，结果爱上Simon，苦缠Simon，Simon欲向留太太摊牌，Peter出现，纠缠间Simon错手杀了Peter，留太太大力指证simon谋杀丈夫。Sandy为救情郎充任Simon辩护律师运用智谋，引得留太太暴露弱点，成为污点证人，Simon无罪释放。
乐观的石勇（杜汶泽 Chapman To 饰）最近霉运连连，老婆爱钱婚姻玩完，事业受挫生意落拓，不得已带着全部家当搬到郊区，以前“人见人爱花见花开”的日子彻底不复返，还被老板娘（恬妞 Niu Tien 饰）等误认为落难老大。就在他失意落寞的时候，忽然发现隔壁的“大力妹”李丽（江若琳 Elanne kwong 饰），这个性格倔强的姑娘，本是前途无量的举重运动员，因患糖尿病黯然退役，她没有专业技能，只能做搬运工作，每天起得比鸡早干得比牛多，生活依然非常拮据。 两个“苦命人”同病相怜，一来二去就产生了感情，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就迎来爱情的结晶——胖小子。但是每日忙活在柴米油盐中的李丽，仍然放不下心爱的举重事业，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种关系，帮助妻子完成未遂的心愿。 就这样，一个叱咤商场的精英男，把自己武装成“煎炒烹炸样样通，擦抹洗刷全不误”...
