35岁的中年男子保罗（帕顿•奥斯瓦尔特 Patton Oswalt 饰）是纽约巨人橄榄球队的忠实粉丝，他通过电视、广播，甚至在车里，收看收听巨人队的比赛，并沉醉其中。其实，在日常的生活中，胸无大志的保罗是一个不幸的人，他跟母亲特丽莎住在一起。保罗是一名纽约斯塔滕岛的车库管理员，因为遭遇经济危机而工作岌岌可危，不但收入微薄，而且在家里没有地位，被亲戚朋友嘲笑。保罗几乎把所有业余时间都用在给当地电台的体育频道打电话上，希望通过电波表达对球队的忠心。令人奇怪的是，保罗总能在电台中遇到费城老鹰队的粉丝费尔（迈克尔•拉帕波特 Michael Rapaport 饰），两人总是话不投机。多年来，保罗沉迷于橄榄球，以至于一事无成，并不被家人理解，然而一次意外改变了他的人生……
许毅生，一位50年代参与政治读书会而被判无期徒刑的老人，在当年抓人过程中出卖好友陈政一，以致陈被，枪决而下落不明。许关满16年出狱后，因愧疚而自囚于养老院10多年。他搬回女儿秀琴家中后，开始一一探访难友。此时，秀琴之夫因贿选而遭羁押禁见，秀琴情绪终于爆发，重提父亲因政治而被判终身狱，与母亲离婚，导致母亲自杀，秀琴自小孤苦伶仃。许对女儿的责难，无言以对。之后许终于寻获陈之墓地，跪拜烧冥纸求恕后，返回家中已心力交瘁，入门即累倒在地，秀琴扶老父入房，无意中翻见桌上日记，始体会父亲多年来对老友、妻女之愧歉，望见床上奄奄一息老父……
