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节目以熟龄女性征婚为原动力,撬动正向价值观输出,鼓励更多的女性以自信积极的姿态来拥抱爱情。女艺人与优质男素人开启21天征爱之旅,以真实征爱为叙事线,开启相亲、约会、合住的征爱体验进阶三阶段。征爱过程中,男女任意一方有终止约会的自由,将选择权充分交给节目嘉宾。