习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川(吴磊 饰),因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安(周雨彤 饰),并在她的邀请下,加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手,一个半路出家的俱乐部经理人,和队友们携手克服困难并肩奋战,打造了一个了不起的职业俱乐部,也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中,宋三川和梁友安逐渐萌生爱意,也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展,两人在一次次应对挑战中超越自我,最终收获了全新的职业成长,和互为底气的美好爱情。
督察袁金昌(欧阳震华 饰)和电视女主播杨夕雪(关咏荷 饰)相恋多年,在一次办案中,袁金昌误杀恋人夕雪,无限悔恨的他灵魂出窍,穿越时空,现身于宋朝,摇身一变成了包青天。他运用现代知识,与开封六子屡破奇案。不久,他遇到一个叫韩霜霜的女子,惊讶地发现她与夕雪长得一模一样。可惜霜霜生性冷傲,且遗忘了前世所有记忆。不过,二人在查案过程中渐渐互生情愫。然而这一世注定悲剧收尾,霜霜再次死于他手中。苦痛中他再次穿越时空,来到了50年代的香港,再次遇到了与夕雪长得一样的女子,二人命运再度缠绕,这一世,是缘分还是劫数……