人到四十的香港某中学国文教师林耀国（张学友）是业已消失的“好好先生”。念书时是学校里有名才子的他，如今面对飞黄腾达、闲来便会打打高尔夫球的昔日同窗，只收获了一份难言的失落，但在他的“坏学生”胡彩蓝（林嘉欣）眼中，他却是有内涵的成熟魅力男。 胡彩蓝身上有几分林耀国妻子文靖 （梅艳芳）当年的影子，她的大胆示爱令林耀国勾起一段深埋在心底的往事，触动心中伤痛，当年的浪漫诗意梦想渐渐只能压在箱底，而选择承担下的本不属他的责任却一背背了二十年。外加其它突如其来的事，一时令他无所适从，然而他却必须作出选择。
加瓦共和国总统遭遇政治刺杀，生命危在旦夕，急需女儿素进行骨髓移植。叶远(苗韵桐饰)带领亚基(张晶饰)、雷暴(魏晓璇饰)等特卫人盾小组，需要在72小时之内护送素(付然饰)和助理雪，平安回到加瓦国内。残余的叛军势力，派出一支秘密武装力量，不惜一切截杀素。敌军的追捕和打击异常精准，人盾小组的护送任务面临着极度艰难的局势。
女孩罗曼从小因为胖而不自信，非常喜欢歌唱，为了在比赛中拿到冠军，罗曼决定蒙面参加！初赛，罗曼用歌声征服了所有人，意外认识了音乐作曲的钟远，在相处中罗曼渐渐喜欢上了钟远，却不敢表白。因为比赛要求实名制规则，罗曼不能蒙面参加比赛，于是只能退出比赛。在钟远和评委周老师的帮助下，罗曼在舞台上脱掉蒙面服装，鼓起勇气，战胜自己，终于靠实力获得此次歌唱比赛的冠军！
