本纪录片讲述了动作电影人岳松2008年回国之后近乎10年的励志奋斗经历及内心的成长感悟。作为一个武者、作为一位电影导演、作为一位动作演员是一路如何成长起来的。而经历了一些列的成长之后，又是如何继续坚守着自己的初心继续电影创作的。纪录片将主要采用对岳松的个人访谈与电影幕后的拍摄花絮作为制作素材，为了呈现出更加丰富客观的视觉角度，纪录片将从斗士、异类、武者、苦行、影人、疯子、江湖、觉醒、死亡十个单元进行拍摄制作
人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下，逐渐变得厌倦并迷失自我，一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式，那就是无论有多重要的事情都先放下，每天用六十分钟时间彻底的放飞自我，在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉，看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关，最终男主角终于找回了“自己”，同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。
「那個男人，念念不忘」，我們都有一段異男忘。帥氣好看的安德烈，從小與亞歷山德羅一起長大，每年暑假的海濱勝地，是他們玩樂的美好時光，只是當二人越接近，安德烈就越難抑止慾望與衝動，但又怕破壞長久的友情。這個夏天，他決定告白，邀請亞歷一同游向大海的遠方……。
