残酷夏天第一季

　　《人生战术本》分享了传奇教练在运动和生活中取得成功所遵循的规则。通过感人的深度访谈，每位教练都透露了他们个人生活和职业生涯中的关键时刻，这些时刻最终帮助他们形成了自己的教练哲学。这些著名教练包括洛杉矶快船队的博士·里弗斯；两届国际足联世界杯冠军教练吉尔·埃利斯（也是美国足球史上获奖次数最多的教练）；超级联赛的何塞·穆里尼奥，史上最受赞誉的足球教练之一；塞雷娜·威廉姆斯的著名网球教练帕特里克·莫拉托格鲁；名人堂篮球运动员兼教练唐·斯特丽。
　　《人生战术本》由 SpringHill Company、Delirio Films 和 Boardwalk Pictures 联合出品。勒布朗·詹姆斯、马弗里克·卡特、贾迈勒·亨德森和菲利普·拜伦担任 SpringHill Company 的监制；克里斯托弗·莱格特、拉斐尔·马默和乔什·戈林鲍姆担任 Delirio Films 的监制；安德鲁·弗里德、约翰·黑尼翁、戴恩·利勒加德和乔丹·温担任 Boardwalk Pictures 的监制。该剧集由萨拉·菲利、乔什·戈林鲍姆、约翰·黑尼翁和亚历山德里亚·斯特普尔顿联合执导。

　　仓田太一（寺尾聪 饰）和仓田珪子（南果步 饰）结婚多年，两人膝下育有一双儿女健太（相叶雅纪 饰）和七菜（有村架纯 饰），四人生活在位于郊外的大房子里，生活平淡之中亦有幸福。健太和父亲太一的性格很像，两人都唯唯诺诺，害怕与人产生纠纷，与他人意见相左时，健太总是选择忍气吞声。健太十分讨厌自己的性格，连带着亦对父亲充满了抱怨，父子两人之间的关系并不能说是融洽。
　　某日，健太制止了一位男子的插队行为，让他没有想到的是，噩梦就此开始，他不仅被人跟踪，房间里甚至不知什么时候被装上了窃听器。与此同时，妹妹被前男友不断骚扰，父亲亦在公司惹上了麻烦，一家人平静的生活荡起了涟漪。

徐菁(李嘉欣)与青梅竹马的男友世昌(郭晋安)同在豪城酒店任职。菁为酒吧侍应，世昌则为宴会部主任。菁与昌本来打算两年後结婚，但一次偶然机会，菁结识了富家公子大为(吴镇宇)，大为对菁展开金钱挂帅的追求攻势，菁心动，遂答应与大为结婚。昌见大为之兄亨利(陈庭威)行为荒诞，又不理其妻莉莉(邓萃雯)，到处拈花惹草，故昌力劝菁，但菁不听。婚礼当日，竟发生了一件令人出乎意料之外的事……

陈季常（廖伟雄 饰）自觉才貌双全，生活中招蜂引蝶风流成性，他的好友苏东坡（林家栋 饰）恋上了名为卢小蝶（傅明宪 饰）的美丽女子，为了成全朋友的恋情，陈季常毛遂自荐为苏东坡出谋划策。陈季常发现小蝶的身边经常伴着名为柳月娥（关咏荷 饰）的侍女，他决定采用迂回战术先和月娥搞好关系。　　性格刚烈的月娥瞧不起陈季常的纨绔不化，但随着时间的推移，陈季常的坚持不懈渐渐打动了月娥，两人之间的关系越走越近，最终踏入了婚姻的殿堂。婚后的陈季常惊觉月娥的“专横跋扈不通情理”，重重的压迫再加上苏东坡的教唆，陈季常移情她人恋上了青楼名妓。

在江湖中，鬍鬚仔與金麒麟惺惺相惜，二人更結為好友。「光頭大俠」鬍鬚仔為人富有愛心，性格爽朗，而金麒麟則歷盡滄桑，機智過人，處事冷靜，而且武功過人。一日，二人在街上救了少女阿嬌，阿嬌人如其名，嬌俏萬分，且刁鑽精靈，三人一見如故，更打算一同與金麒麟返回其堡壘獲利堡安頓下來。 某日鬍鬚仔在街上結識了紅玫瑰，她為人端莊賢淑、明艷照人，於是邀她同往獲利堡，豈料紅玫瑰竟連累鬍鬚仔、金麒麟及阿嬌三人牽涉入一件金元寶的失竊案中。時黑龍會亦派高手纏擾他們，幸得金麒麟之舊戀人野百合出手相助，合三人之力，究竟他們最後能否逢凶化吉，找出擺佈一切的幕後黑手呢？

程琛（苗侨伟 饰）虽然长得人高马大身强体壮，在家里却是个“妻管严”。他的妻子高励心（张可颐 饰）是个标准的女强人，天性多疑的她自打结婚以来就一直怀疑的看起来不怎么“老实”的丈夫，两人的生活中诸多的碰撞和摩擦，为此，程琛那自觉“万花从中过片叶不沾身”的弟弟程义（谢天华 饰）没少嘲笑自己没出息的哥哥。　　一次意外中，高励心果真撞破了程琛的“奸情”，自尊心强又好面子的她在悲愤交加之际提出了离婚。就在这个节骨眼上，程义也遇到了自己的“爱情宿敌”，那时名为缪灵芝（李绮红 饰）的美丽女子，两个男人同时站到了人生的十字路口上，在欢笑和泪水之中，他们会做出怎样的选择呢？

　　女主人公李华从小和父亲李忠仁，弟弟李伟，姥姥生活在一起。母亲这些年一直躺在医院里，李华更加积极努力的工作，去街上装成卡通人发传单，早上挨家挨户的送牛奶并发放洗衣店的传单。浩林也许被很有人情味的一家人所感动，态度也有所转变，开始在洗衣店里认真的干活了。结果李华迟到面试失败。原来江浩林是江向东的儿子，李华从小受英子阿姨的影响一直想当一名服装设计师，但因为家里的条件不允许她上大学学习服装设计专业。李家一家人以经营一家洗衣店为生。
　　李华在面试的路上偶遇了江浩林，江浩林被人追杀，钥匙链刮住了李华的裙子，李华的父亲因为在他钱包里发现了很多信用卡认为他肯定是有钱人家的孩子，所以处处袒护他。姥姥觉得他白吃白喝在家里，于是让他到洗衣店打工。李华为了凑齐交学费的钱，在英国留学回来，因为母亲早年车祸去世，他觉的和父亲有关，所以这些年一直和父亲关系很僵，直到回国后也不肯回家。
　　李华遇见江浩林以后就接儿连三的倒霉，干什么都干不成。江浩林为了向李华道歉，请她吃饭，结果喝多了被李华带回家，被李华父亲打伤，浩林从此装失忆住在了李家。江浩林在李家各种捣乱，扰乱了李家平静的生活。他为了资助他一直生病的同学，偷了李华原本交学费的的三千块钱，还死不承认是自己偷的。