三十岁出头的丛林（任素汐 饰）如何也想不到，与哥哥丛来（李晨 饰）的又一次戈壁“寻人之旅”，会被一场沙暴推向生命绝境。 哥哥身负重伤，丛林必须独自前行，为两条生命寻找一线生机。
电影以顾平生和夏终年的爱情为主线，以跆拳道比赛为副线，展现了当代大学生丰富多彩的生活。顾平生在与夏终年的恋爱关系中逐渐变成了最好的自己，而夏终年在顾平生的呵护与陪伴下将自己的心扉打开，认识到了陪伴的意义。同时，夏终年也在跆拳道比赛与对手的竞争中成长起来。
