《2018 我独自生活》共48期,总期数为EP.227(2018年1月5日) ~ EP.274(2018年12月28日)
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀,邀请四位嘉宾参与“好身材”计划,改正各自的不良生活习惯,达到好身材的目标。节目传递健康生活理念,旨在倡导全民健身。