邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。
节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
由《加文和史黛西》明星詹姆斯·科登主持的体育喜剧小组游戏，由安德鲁·弗林托夫和杰米·雷德克纳普担任队长，约翰·毕晓普和乔治·汤普森是前四季的常规小组成员，还有两位每周嘉宾。从第五季开始，杰克·怀特霍尔作为常规小组成员加入剧组。作者：匿名
腾讯视频《现在就出发》（由沈腾发起的全明星户外游戏）常驻MC：沈腾、贾冰、范丞丞等
