Discovery频道真人秀节目，曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，浑身只携带一点简陋工具，由摄影小组全程记录他的整个逃生过程。他会利用各种求生技巧，包括判断方向、寻找水源、获取食物等等，我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫，如何利用自己的尿液，如何用木棍击杀野兔，如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所，最终成功在时限之内到达有人类活动的领域。从而教会观众在同等险境中该如何脱身。
节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。
围绕每对家庭，精剪嘉宾单线故事，加入每对家庭中的老公视角vlog、老婆和老妈的备采，记录每组家庭生活及旅行过程的暖心花絮，呈现正片里没有说的悄悄话。
《喜欢你我也是》第四季青年社交观察恋爱爽综，为大家继续谱写浪漫的爱情故事。官鸿、蒋诗萌、秦岚、徐艺洋、张绍刚、张云龙以及张玉安老师与你一起开始破茧之旅！冲破束缚，直球追爱！
