米其林餐厅主厨宁晗浠在户外爬树搜集食材时意外摔落穿越到电视剧里。桃源城少城主贺子潇野外打猎，被人追杀，逃亡途中迷路，被宁晗浠所救。副城主赵赢赢为获得城主之位，策划一系列阴谋，意图谋杀城主和少城主。宁晗浠和贺子潇携手戳破副城主的阴谋，成功保住城主之位的故事。
实习生们所在的云顶康乐园，是一座民办精神疗养医院，几人在医院实习的过程中，渐渐融入医院，了解到精神疾病患者的内心，也慢慢发现医院居然埋藏着的巨大的危机，背后有着说不清的利害关系，这群年轻人该怎么办？何去何从？
