苏劲（佟丽娅 饰）是一名标准的北漂女孩，在北京，她邂逅了名为张赫名（李乃文 饰）的北京男孩，两人之间产生了真挚的感情，在一起一晃就是好多年。苏劲和张赫名都将彼此视为是注定要携手步入婚姻殿堂的人选，然而张赫名的母亲却并不这么想，这位挑剔的北京婆婆总是看不惯苏劲的外地人身份，对她格外严格，最终，拗不过儿子的执着和坚定，这门婚事总算落定了。然而，平静的生活还没过多久，张赫名青梅竹马的玩伴卓惠娜（文梦洋 饰）就开始三番五次的出现在张赫名的身边。猜忌和不信任之中，苏劲和张赫名之间的感情产生了裂痕。
故事发生在30年代的上海法租界，徐天赐（刘小锋 饰）是丝绸大王徐清道的儿子，这一天，他正欢天喜地的准备迎娶宁波副镇守使曹锦棠的爱女曹亚男，哪知道在新婚当夜，曹亚男死于非命，凶手唯一留下的线索，就是洞房里的半把剪刀。理所当然的，徐天赐作为最大嫌疑人，被扭送至了官府。 女律师董梅（田海蓉 饰）积极的为徐天赐辩护，她认为仅凭半把剪刀并不能给徐天赐定罪，可即便如此，曹锦棠还是动用了自己的一切关系，发誓要把害死自己女儿的徐天赐送上刑场。就在徐天赐在牢里等待自己的死期时，案情峰回路转，牵扯出了一宗发生于18年前的未决的悬案。
常亮自幼双目失明，家人及村里人被日寇全部杀害，无依无靠的小常亮只好四处乞讨流浪。后小常亮幸遇良师学习三弦，从此以弹唱为生，漂泊天涯。一次偶然机会常亮到张家弹唱，奇迹般治好了张家女儿小碧玉日夜啼哭的怪病，可惜在弹唱中途弦断视为不吉，被赶出张家。十六年后，长大成人的常亮和张碧玉偶然重逢，他不忍拖累碧玉而婉拒她的爱慕。
该剧围绕张若晨和程哲海两兄弟的游泳生涯和情感纠葛展开，讲述一群天赋异秉的少年从全国各地被选拔到乐海体校后，经过家庭、校园和社会的历练，最终寻找到真正自我的故事。
