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《寒暑假》暑假篇是一档人文自然探索真人秀。节目将记录8位少年在南疆的科旅之行。通过少年的视角去展现祖国的大好河山，同时倡导、鼓励与自然脱节的现代少年积极进入自然。
俊男美女被困“地狱岛”，逃离方法只有一个：每晚与某人成为情侣。配对成功的人当晚可搬去“天堂岛”，享受优质食物和住宿，而未找到伴的人，晚上得在“地狱岛”自力更生。
