人人都在追忆逝去的青春，希望重新回到十八岁的年纪，弥补当年的遗憾，完成未完成的事。可是对于现年三十岁的医生徐允在（孔侑 饰）而言，因为车祸而导致的灵魂互换，让他成了表面三十岁的大叔，内心却是十八岁的少年的事情，应该不是那么令人兴奋。因为这次互换，徐允在实际上成为了高中生姜景俊（申原昊 饰），看着镜中陌生的脸，成为允在的景俊起初迫切想要找到回到真身的办法，可一时半会却找不到。于是景俊只得不安的开始了新生活，而他首先要面对的就是允在的未婚妻，也是自己老师的吉多兰（李珉廷 饰）。面对自己未婚夫性情的大变，让多兰很是不适应。而这还只是故事的开端……
“玄铁令” 吸引了江湖各路豪杰汇集中原古镇，不料此宝被小丐狗杂种（刘璐 饰）所得，正当众人上前索要之际，谢烟客（巴图 饰）横空将狗杂种掳走，后来因一已之私，谢烟客想用错位功法逼狗杂种自生自灭。雪山派掌门白自在（张光正 饰）狂妄且惧内，他为证明老子天下第一，向谢烟客发出了打擂令。黑白双侠石青（姬麒麟 饰）夫妇浪迹江湖数载，一心追杀仇人梅芳姑（马军勤 饰），可谓历尽千难万险。大难不死的狗杂种由于当年谢烟客的错位调教，现已走到黄泉路口，但他浑然不觉。石清次子石中玉（吴健 饰）早年被送到雪山派门下学艺，但生性轻浮的他竟然调戏同门师妹阿秀（章艳敏 饰），致阿秀坠入深谷......本剧根据金庸小说改编。
当年一起在内蒙插队的哥们儿，陆陆续续地返了城，只有他们的大哥肖志成留在了内蒙草原，一直到退休才返回了他阔别三十几年的城里…… 回到城里的肖志成发现当年的生死之交，在这些年的城市生活中，过得都很辛苦，当官的有当官的难处，小老百姓有小老百姓的辛酸……
