叶璇（王子璇 饰）是一名心怀理想抱负的新手设计师，带着对职业的幻想，她来到了一家广告公司实习，哪知道在那里干了半年还没有转正。这半年里，叶璇觉得自己什么都没有学会，参与的都是一些鸡零狗碎的小项目。与此同时，刚刚搬了新家的她还遇上了一位名叫李择南（谢彬彬 饰）的古怪邻居。 某日，广告公司接下了一个大单子——为奥可集团旗下的奶茶品牌做海报，就在叶璇准备借此机会大展身手之际，她绝望的发现，负责和她对接的甲方，是一个非常苛刻，喜欢在所有事情上都刁难她的奇葩。下班后，李择南成为了叶璇唯一的倾诉对象，而李择南亦会和叶璇抱怨抱怨自己的工作，在一来二去之间，两人碰撞出了浪漫的火花。
这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。
