《花儿与少年第四季》是湖南卫视原创明星姐弟自助远行真人秀节目。节目明星阵容为5女2男。由七位年代偶像组成“欧洲自助远行团”，卸下明星的“光环”，开启一段为期十七天的奇妙旅行，在没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，在人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。
新生代赵让&李鑫一与专业潮流大咖共同组成限时潮团，通过趣味场景任务挑战，帮助那些有着穿搭烦恼的女孩们一起撕掉标签，击败刻板印象，在日常生活场景穿搭找自己的潮态度，展现自信独立之美。
