熟人局真实聚会场景的治愈系综艺。在真实的聚会场景中进行无痕拍摄，捕捉熟人间的自然互动。节目围绕“好六街”宇宙，以友情为纽带，在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。 节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题，邀请好友共同享受一场“充电式”的“下班后派对”。
MIRROR+ ，透過不同形式的遊戲、競賽，多方面向MIRROR作出挑戰，玩得過癮之餘，現場觀眾仲會玩埋一份，深入瞭解Mirror成員不同面向。
本季同步在香港、溫哥華及吉隆坡，由7月15日至8月11日招募。跟首兩季一樣，本季只限男性參加者參與。
CJ ENM的Mnet新推出的2024年全球K-POP女团出道项目《I-LAND2》（《I-LAND2：N/a》）确定于2024年4月18日首播，并将演员宋江介绍参演者的故事。
本季《开学课代表》节目将选取7-17岁具有代表性的优秀青少年作为课代表，在青年课代表的组织带领下，开启一场有思考、有深度，以青少年独有视角发表演讲的主题班会，共同分享主题演讲观后感。
