这是一档棚内周播医疗健康答题秀节目，节目采用答题形式，每期提出若干和健康养生有关的、老百姓最容易混淆和误解的问题，生动有趣的把一些医学问题、专业问题用最通俗的语言方式解读出来，最后以医疗专家的科学权威答案论定，以答题形式去伪存真。
2020年1月16日下午5点，张昕宇和梁红站在北京号破冰船的舰桥，按响了汽笛，破冰船正式启航。这是一次航程超过3个月的漫长路途，为了这次远行，他们准备了5年，从购买破冰船，到改装破冰船，从招募船员，到筹备物资，从制定数万字的应急方案，再到完成无数的审批、培训、航线制定…背后筹备的艰难，包括航行的更多故事，这一次，他们都会全程记录，制作成节目《地球之极·侣行：破冰船南极行》。
