《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
该节目会有舞坛顶级大咖，以及跨界演员参与，届时将有30余位艺人蒙面上台献舞。 由《蒙面唱将猜猜猜》原班人马打造，在延续舞者全程蒙面，戴上面具化名进行别样演绎的同时，最重要是突出每位“舞者”的鲜明个性，并且节目的竞猜环节将更具悬念。
