柔美（苏玉华 饰）是一个名不见经传的小演员，她的父亲高守（秦沛 饰）则是著名的日本料理店店长。在一次争吵之后，柔美毅然离开父亲远赴日本，打算靠自己的力量闯出一片天下。在日本，柔美和父亲店里的大厨礼和（陶大宇 饰）偶遇了一位失忆老人，通过制作充满了回忆味道的美食，礼和成功的唤起了老人对于妻子的记忆。让柔美和礼和没有想到的是，老人原来是当地德高望重的著名美食家，这一段特殊的故事传回香港，媒体却误将对料理一窍不通的柔美当做了故事中的料理神手，柔美因此一夜成名。眼看着一直以来的梦想就要成真，柔美央求礼和帮她保守秘密，自己则摇身一变成为了一档美食节目的当家花旦，在欲望和利益的诱惑下，她越走越远。
一支为提升警察形象而成立的杂牌民间巡逻队，在与一些陌生罪犯对峙时，无意中将生命置于危险之中。
重案组帮办麦守正在一次案件中，认识了愤怒青年曾荣泰，守正劝导荣泰改变过往颓废作风，投考警员。成为警员的荣泰因表现良好，很快获得晋升为CID。守正见荣泰脱胎换骨，顿时惺惺相惜，于是提拔他入重案组，两人拍档查案，出生入死。可惜后来两人一同爱上富家女原思敏，为此两人心存芥蒂。同时，心理辅导员林婉真亦暗恋荣泰，形成复杂的四角关系。 荣泰一心向上爬，刻意表现自己，同时又巴结上司，最终他得偿所愿，被提升为重案组督察。守正因看不惯荣泰这种作风，渐渐与他疏远。后来，在一宗名流丑闻案里，荣泰牵涉在内，弄至身败名裂……
郑如薇（杨丞琳 饰）和男友汤有彦（颜毓麟 饰）相恋多年，彼此之间感情十分稳定。某一日，身为企业白领的郑如薇遇到了一个千载难逢的升职机会，只是，得到这个机会的她要前往上海工作，这也就意味着，她和汤有彦必须开始一段充满了未知和痛苦的异地恋情。离开或留下，郑如薇不知道该如何选择。 电视剧以平行时空的手法描述了郑如薇做出选择之后可能会面临的结局。选择了离开，郑如薇虽然在职场上经营得风生水起，但和汤有彦之间的距离却渐行渐远，并且最终面临着分道扬镳的结局。选择了留下，郑如薇怀孕生子，却渐渐湮没了光芒，成为了平凡而又劳碌的全职太太。
