习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
一事无成、生活惨淡的女子深信她已失去所有热情，直到年轻且朝气蓬勃的自己有天出现在眼前，要她做出改变。
讲述了一个只凭着张绝世美人脸天天好吃懒做、游手好闲、不学无术、心机势利、水性杨花、撒泼挑事、嗜酒好赌、绿夫卖子、认钱不认人、又作又矫情的妖艳渣女Lamyuang（Nune饰演）是怎样死不悔改、一步步自我毁灭的故事。
