节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
八位单身人士准备在90天后再次尝试爱情，但并非每个人都能摆脱过去的阴影。罗伯和蒂芙尼想要重新开始。蒂姆被一张熟悉的面孔震惊了。乌斯曼和科特尼之间有着一段过往，而香特尔则隐藏着一个可能改变一切的秘密。
2010年5月10日起，由中国社会科学院原研究员，中国明史学会原会长商传，在百家讲坛栏目主讲《永乐大帝》。节目引起较大反响。永乐皇帝朱棣是中国历史上最伟大的帝王之一，他的丰功伟业足以与秦皇汉武，唐宗宋祖相媲美，且看明史学家商传。重新诠释中国历史上远迈汉唐，毁誉参半，最谜样，最传奇，最痛苦的帝王。
