节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
當今世上食物之誘惑中，有一種堪稱最邪惡但亦最難自拔，就是宵夜！宵夜好味，原來講宵夜都津津有味！可能是電視史上首個「齋talk」飲食節目，三位食力主持，將畢生食宵夜的味覺體驗、所見所聞，交叉分享！
《娜就这么说》是一档由天喔蜂蜜柚子茶独家冠名，东方卫视与中传视界联合出品的全新综艺节目，分为娜氏脱口秀、娜氏影业招聘会、娜些私房话三个环节。以谢娜为核心，每期一位神秘大咖，带领七位助演团杨迪、黄永卓、TOM、高瀚宇、黄才伦、何欢、高海宝上演爆笑喜剧。为谢娜打造一个虚拟国际影视集团，赋予其“娜总”身份，用最高大上的概念设定碰撞最接地气的解构表演，承包你的笑声！
