节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
《全员加速中》纪录片，解密节目录制背后的故事。
0713再就业男团亲手策划、制作的全新场景化真人秀。以“再就业男团首个集体新家”为核心场景，老北北们用快乐又真诚的初心，从零开始打造他们的专属节目。节目每期邀请不同的“朋友”来到快乐老友记，大家一起聊天/音乐/定制游戏，给彼此充电加油，度过快乐的一天
